渡辺満里奈 ピラティス道価格: 2,975円レビュー評価: 4.33 レビュー数:129 渡辺満里奈(WATANABE MARINA)このアーティストの新着メールを登録する発売日:2007年05月16日登録情報レーベル:(株)ポニーキャニオン発売元:(株)ポニーキャニオンディスク枚数:1枚(DVD1枚)収録時間:56分封入特典内容:渡辺満里奈FLOW CHART BOOK(28P)(初回のみ)品番:PCBP-11518JAN:49880132951482005年10月に発売され、8万部を超える大ヒットを記録したムック「渡辺満里奈 ピラティス道」がDVDとなって登場。「呼吸法」「骨盤と背骨」「レッスン編」などを収録し、初心者にも分かりやすくピラティスをレクチャーする。【ストーリー】【 |
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DVDで覚えるピラティスlesson価格: 1,575円レビュー評価: 4.56 レビュー数:79 ボディメイク効果no.1のエクササイズ 著者:福井千里/DMJボディバランシング出版社:新星出版社サイズ:単行本ページ数:127p発行年月:2005年07月付属資料:DVD1この著者の新着メールを登録する◆カフェ・ド・ラクテンブックスで紹介されました!【内容情報】(「BOOK」データベースより)全米セレブ御用達!ピラティスの本場、米国ネバダ州立大学公認スタジオのレッスンがこの1冊に!すぐに始められる!教室そのままDVDレッスン付。【目次】(「BOOK」データベースより)1 イントロダクション(ピラティスって何?/ピラティスの効果/ピラティスの呼吸法 ほか)/2 プレ・ピラティス(姿勢/呼吸/C |